Pumpernickel mit Bündnerfleischcreme
Diese kleinen Brötchen sind nicht nur ein köstliches Apéro-Häppchen, sondern auch eine originelle Beilage zu einem Salat.
Eigenschaften
Purinarm
ZUBEREITUNG
1
Die Zwiebel schälen und fein hacken. Das Bündnerfleisch in feine Würfelchen schneiden.
2
In einer kleinen Pfanne die Butter erhitzen. Die Zwiebel darin andünsten, dann das Bündnerfleisch mit der Bouillon beifügen. Alles 10 Minuten ungedeckt kochen lassen.
3
Inzwischen den Schnittlauch in Röllchen schneiden. Ein Drittel für die Garnitur beiseitestellen.
4
Das Bündnerfleisch mitsamt Flüssigkeit in einen hohen Becher geben und mit dem Stabmixer pürieren. Auskühlen lassen.
5
Das Fleischpüree mit dem Quark, dem Frischkäse, dem Sbrinz und dem restlichen Schnittlauch mischen und wenn nötig mit Salz abschmecken. Die Masse in einen Spritzbeutel mit gezackter Tülle füllen und nochmals kalt stellen.
6
Die Bündnerfleischcreme auf die Pumpernickel-Rondellen spritzen. Mit dem beiseitegestellten Schnittlauch bestreuen und mit jeweils 1 Stück Sbrinzröllchen garnieren.
Nährwert
Pro Portion
4 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiss
3 g Fett
53 g kKalorien
1 g <i>ProPoints</i>™
Zutaten
Ergibt etwa 56 Stück
1 Zwiebel mittelgross
100 g Bündnerfleisch ersatzweise Bresaola
1 Esslöffel Butter
1.5 dl Gemüsebouillon
2 Bund Schnittlauch
100 g Quark
300 g Doppelrahmfrischkäse mit Pfeffer
100 g Sbrinz AOP gerieben, AOC
Salz
2 Päckchen Pumpernickel (Rondellen); insgesamt 500 g
100 g Sbrinzrollen
Tipp
Tipp
Für dieses Rezept eignet sich Trockenfleisch aller Art, auch die günstigeren Abschnitte.
Nährwert
Pro Portion
4 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiss
3 g Fett
53 g kKalorien
1 g <i>ProPoints</i>™