Prosecco-Sabayon mit Himbeeren
Dieses Sabayon ist ein beschwipstes, schaumiges Träumchen. So luftig und leicht passt es wunderbar zu den frischen Himbeeren.
15
Minuten
ZUBEREITUNG
1
Die Himbeeren erlesen und in 2 grosse Dessertgläser oder Schalen geben.
2
In eine mittlere Pfanne etwa 2 cm hoch Wasser füllen. Wichtig: Die Pfanne muss so bemessen sein, dass die Schüssel, in der Prosecco-Sabayon mit Himbeeren man das Sabayon aufschlägt, gut auf der Pfanne sitzt, aber auf keinen Fall das Wasser berührt.
3
In der passenden Schüssel Eigelb, Ei, Puderzucker und Vanillepaste oder -pulver 5 Minuten zu einer hellen, dicklichen Creme aufschlagen.
4
Das Wasser in der Pfanne aufkochen. Den Prosecco zur Eicreme geben. Die Schüssel über das leicht kochende Wasser setzen und die Masse kräftig aufschlagen, bis eine gebundene, luftige Creme entstanden ist. Sofort vom Wasserbad nehmen und neben der Herdplatte noch etwa 1 Minute weiterschlagen, damit die Creme leicht abkühlt. Dann das noch lauwarme Sabayon über die Himbeeren anrichten und sofort servieren.
Nährwert
Pro Portion
25 g Kohlenhydrate
7 g Eiweiss
7 g Fett
221 kKalorien
Zutaten
Für 2 Personen
250 g Himbeeren
1 Eigelb
1 Ei
30 g Puderzucker
0.25 Teelöffel Vanillepaste ersatzweise 1 Messerspitze Vanillepulver
1 dl Prosecco
Tipp
Viele Leute scheuen sich vor der Zubereitung eines Sabayon, aus Angst, beim Aufschlagen könnten die Eier gerinnen. Dies kann man vermeiden, indem man Eigelb und Ei mit dem Puderzucker genügend lange aufschlägt; dadurch wird das Ei beim Erhitzen stabiler. Zum Aufschlagen der Masse verwendet man am besten eine Metallschüssel, welche die Hitze gut leitet.
Nährwert
Pro Portion
25 g Kohlenhydrate
7 g Eiweiss
7 g Fett
221 kKalorien
