Saibling mit Muskatbutter an Selleriesauce
Das kräftige Aroma der Selleriesauce passt hervorragend zu Fischgerichten. Kombiniert wird die Sauce bei diesem Rezept mit einer würzigen Muskatbutter.
Eigenschaften
Glutenfrei
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
30 min
Vorbereitungszeit
20 min
Hauptzutaten
ZUBEREITUNG
1
Für die Sauce den Sellerie schälen und klein würfeln. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
2
In einer kleinen Pfanne die Butter erhitzen. Die Zwiebel darin andünsten. Den Sellerie beifügen und kurz mitdünsten. Den Sherry oder Noilly Prat und das Wasser beifügen und alles zugedeckt 20–25 Minuten garen, bis der Sellerie sehr weich ist.
3
Während die Sauce kocht, für den Fisch Butter kräftig rühren, bis sich kleine Spitzchen bilden. Mit Salz, Pfeffer und sehr viel frisch geriebener Muskatnuss würzen. Eine Handvoll kleiner Liebstöckelblätter abzupfen und beiseitelegen. Den restlichen Liebstöckel fein hacken und unter die Butter mischen.
4
Den Rahm zum Sellerie geben und einmal aufkochen. Dann alles mit dem Stabmixer sehr fein pürieren; wenn nötig die Sauce durch ein feines Sieb passieren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und wenig Zitronensaft abschmecken.
5
Die Saiblingfilets kurz kalt spülen und auf Küchenpapier trocken tupfen. Wenn nötig in Portionenstücke schneiden. Beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen.
6
In einer beschichteten Bratpfanne die Bratbutter erhitzen. Die Saiblingfilets auf jeder Seite 2 Minuten braten. Herausnehmen und zugedeckt auf einer Platte warm stellen.
7
Die Bratbutter abgiessen. Den Bratensatz mit Sherry oder Noilly Prat auflösen und auf 2 Esslöffel einkochen lassen. Dann die Muskatbutter beifügen und auf mittlerem Feuer aufschäumen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
8
In die Mitte von vorgewärmten Tellern etwas Sauce geben. Die Saiblingfilets darauf anrichten und diese mit etwas Muskatbutter beträufeln. Die Sauce mit den beiseitegelegten Liebstöckelblättchen garnieren. Sofort servieren.
Nährwert
Pro Portion
32 g Eiweiss
36 g Fett
6 g Kohlenhydrate
483 g kKalorien
Zutaten
SAUCE:
250 g Knollensellerie
1 kleine Zwiebel
1 Esslöffel Butter
0.5 dl trockener Sherry oder Noilly Prat
3 dl Wasser
1.5 dl Rahm
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
2–3 Spritzer Zitronensaft
FISCH:
60 g weiche Butter
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
etwa 0.33 Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss
0.75–1 Bund Liebstöckel, ersatzweise glatte Petersilie
500–600 g Saiblingfilets
1 Esslöffel Bratbutter
0.5 dl trockener Sherry oder Noilly Prat
Nährwert
Pro Portion
32 g Eiweiss
36 g Fett
6 g Kohlenhydrate
483 g kKalorien