Geschnetzeltes Kalbfleisch an Balsamicosauce
Balsamicoessig ist schon lange nicht mehr nur etwas für den Salat. In diesem Fall hier gibt er der Rahmsauce mit Champignons das gewisse Etwas.
ZUBEREITUNG
1
Den Ofen auf 80 Grad vorheizen und eine Platte mitwärmen.
2
Die Champignons kurz kalt spülen, wenn nötig den Strunk zurückschneiden und die Pilze in Scheiben schneiden. Die Schalotten schälen und fein hacken.
3
Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. ½ der Bratbutter kräftig erhitzen. ½ des Fleisches darin auf der ersten Seite gut 1 Minute anbraten, ganz kurz wenden, dann sofort auf die vorgewärmte Platte geben. Die zweite Portion Fleisch in der restlichen Bratbutter auf die gleiche Weise anbraten. Das Geschnetzelte im 80 Grad warmen Ofen etwa 20 Minuten nachgaren lassen.
4
Im Bratensatz die Pilze auf grossem Feuer unter Wenden 3–4 Minuten dünsten, dann zum Fleisch im Ofen geben.
5
Die Butter zum Bratensatz geben und die Schalotten darin glasig dünsten. Tomatenpüree und Balsamicoessig verrühren, dann zur Bouillon geben. Diese Mischung zu den Schalotten giessen und alles auf grossem Feuer auf etwa 1 dl einkochen lassen. Dann den Rahm zur Sauce geben und diese nochmals so lange reduzieren, bis sie leicht bindet.
6
Estragonblättchen von den Zweigen zupfen und hacken. Am Schluss in die Sauce geben und diese wenn nötig mit wenig Balsamicoessig, Salz und Pfeffer abschmecken. Über das Fleisch und die Pilze giessen.
Nährwert
Pro Portion
4 g Kohlenhydrate
29 g Eiweiss
32 g Fett
426 g kKalorien
Zutaten
Für 4 Personen
200 g Champignons
2 Schalotten
600 g Kalbfleisch geschnetzelt
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
2 Esslöffel Bratbutter
1 Esslöffel Butter
1 Teelöffel Tomatenpüree gehäuft
3 Esslöffel Balsamicoessig
2.5 dl Hühnerbouillon leicht
2 dl Rahm
0.5 Bund Estragon
Nährwert
Pro Portion
4 g Kohlenhydrate
29 g Eiweiss
32 g Fett
426 g kKalorien