Bigoli con sugo di gallina imbriaga – Bigoli mit «betrunkenem» Huhn
In Bouillon und Rotwein geschmort, schmeckt dieses Poulet herrlich und bleibt saftig!
Eigenschaften
Lactosefrei
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
1 h
Vorbereitungszeit
30 min
ZUBEREITUNG
1
Das Poulet in 8–12 Stücke teilen. Mit Salz würzen. In einer grossen Pfanne im heissen Olivenöl rundherum goldbraun anbraten.
2
Während das Poulet brät, die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Rüebli und den Stangensellerie rüsten und klein würfeln. Die Champignons in Scheiben schneiden. Die Nelken und den Pfeffer im Mörser fein mahlen.
3
Die Pouletstücke aus der Pfanne nehmen. Im Bratensatz die Zwiebel andünsten. Dann Rüebli, Stangensellerie und Tomatenpüree beifügen und 2 Minuten mitdünsten. Die Gewürzmischung, die Champignons, die Bouillon und den Rotwein beifügen. Die Pouletstücke in die Sauce legen und alles zugedeckt 50 Minuten schmoren lassen.
4
Wenn das Poulet weich ist, aus der Sauce nehmen. Die Sauce so lange einkochen lassen, bis sie leicht bindet. Inzwischen das Pouletfleisch vom Knochen lösen und in Stücke zupfen, die Haut dabei entfernen. Das Pouletfleisch wieder zurück in die Sauce geben und mit Salz abschmecken.
5
Reichlich Salzwasser aufkochen. Die Bigoli oder Pici darin bissfest garen.
6
Die Petersilie hacken.
7
Die Bigoli oder Pici abgiessen und sofort mit der Sauce mischen. Die Pasta in vorgewärmten tiefen Tellern anrichten und mit der Petersilie bestreuen.
Nährwert
Pro Portion
49 g Eiweiss
23 g Fett
98 g Kohlenhydrate
845 kKalorien
Zutaten
Für 4 Personen
1 Poulet, ca. 1,2 kg, oder Pouletteile wie Schenkel, Flügeli usw.
Salz
3–4 Esslöffel Olivenöl
Zwiebel
2 Rüebli
2 Zweige Stangensellerie
200 g Champignons
2 Nelken
10 Pfefferkörner schwarz
4 Esslöffel Tomatenpüree
3 dl Hühnerbouillon
7½ dl kräftiger Rotwein
500 g Bigoli oder Pici
1 Bund Petersilie glattblättrig
Nährwert
Pro Portion
49 g Eiweiss
23 g Fett
98 g Kohlenhydrate
845 kKalorien
