Eigenschaften
Lactosearm
Glutenfrei
ZUBEREITUNG
1
Süssmost, Weisswein und Calvados mischen und die Apfelschnitze darin 1 Stunde einweichen. Dann in einem Sieb abtropfen lassen, dabei die Einweichflüssigkeit auffangen und beiseite stellen.
2
Die Apfelschnitze grob hacken. Die Schalotten schälen und fein hacken. Den grünen Pfeffer in ein Sieb geben, abspülen und mittelfein hacken.
3
In einer kleinen Pfanne die Butter erwärmen und die Schalotten sowie den grünen Pfeffer darin andünsten. Die Apfelschnitze beifügen und kurz mitdünsten. Mit wenig Salz würzen, dann auskühlen lassen.
4
Den Gigotbraten auf der Arbeitsfläche auslegen. Beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen. Die Apfelfüllung darauf verteilen. Den Braten zu einer Roulade aufrollen und mit Küchenschnur binden. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
5
In einem Bräter die Bratbutter kräftig erhitzen. Den Braten zuerst 1 Minute auf grossem Feuer, dann bei mittlerer Hitze rundum anbraten. Herausnehmen. Den Bratensatz mit der Hälfte der beiseite gestellten Einweichflüssigkeit auflösen und zur Hälfte einkochen lassen. Dann den Braten wieder dazugeben und im 180 Grad heissen Ofen auf der zweituntersten Rille 45 Minuten ungedeckt braten. Dabei regelmässig mit der restlichen Einweichflüssigkeit sowie später mit dem Jus begiessen.
6
Den Lammrollbraten aus dem Ofen nehmen und in doppelt gefaltete Alufolie wickeln. Den Bratenjus auf der Herdplatte nochmals kurz einkochen lassen. Dann die Butter in Stücken beifügen und in die Sauce einziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und wenn nötig wenig Zitronensaft abschmecken.
7
Den Lammrollbraten in Scheiben schneiden und in den Jus zurücklegen. Sofort servieren.
Nährwert
Pro Portion
18 g Kohlenhydrate
40 g Eiweiss
39 g Fett
652 g kKalorien
Zutaten
2 dl Süssmost
2 dl Weisswein
0.5 dl Calvados
100 g Apfelschnitze gedörrt
2 Schalotten
1 Esslöffel Pfeffer grün, eingelegt
1 Esslöffel Butter
Salz
1 Lammgigotbraten ca. 1 kg schwer, vom Metzger zum Füllen und Rollen vorbereitet
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
2 Esslöffel Bratbutter
Zum Fertigstellen:
60 g Butter
Salz, Pfeffer
Zitronensaft einige Tropfen
Nährwert
Pro Portion
18 g Kohlenhydrate
40 g Eiweiss
39 g Fett
652 g kKalorien