Kopfsalat-Risotto mit gebratenen Pilzen
Kopfsalat erwartet man nicht in einem Risotto. Aber einen Versuch ist es wert, man lernt den Salat von einer ganz neuen Seite kennen.
Eigenschaften
Vegetarisch

ZUBEREITUNG

1
Den dunkelgrünen Teil des Lauchs in grobe Stücke schneiden. Mit der Bouillon in eine Pfanne geben, aufkochen und 10 Minuten leise kochen lassen. Den Lauch entfernen und die Bouillon beiseitestellen.
2
Inzwischen die weissen und hellgrünen Lauchteile längs halbieren und in feine Streifchen schneiden.
3
Den Kopfsalat waschen und rüsten, dabei die dicken Blattrippen entfernen. Den Salat gut abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden.
4
Die Pilze rüsten und in mundgerechte Stücke schneiden. Schalotte und Knoblauch schälen und fein hacken.
5
In einer Pfanne die Butter erhitzen. Die Lauchstreifen darin andünsten. Den Reis beifügen und kurz mitdünsten. Portwein und Weisswein dazugiessen und so lange kochen lassen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat. Nun nach und nach die Gemüsebouillon beifügen und den Risotto unter gelegentlichem Rühren bissfest garen.
6
Gegen Ende der Garzeit in einer Bratpfanne das Öl erhitzen. Die Pilze mit den Schalotten und dem Knoblauch kräftig anbraten.
7
Gleichzeitig den Kopfsalat unter den Reis rühren und zusammenfallen lassen. Den Sbrinz und die Crème fraîche untermischen und den Risotto mit Salz sowie Pfeffer würzen. Zum Schluss auch die Pilze mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Den Risotto in tiefen Tellern anrichten und die Pilze darübergeben.

Nährwert

Pro Portion

58 g Kohlenhydrate
11 g Eiweiss
21 g Fett
507 g kKalorien

Zutaten

4 Für 4 Personen
1 Lauch
5 dl Gemüsebouillon
250 g Pilze
1 Schalotte klein
1 Knoblauchzehe
2 Esslöffel Butter
1 dl Portwein weiss
1 dl Weisswein
1 Esslöffel Olivenöl
25 g Sbrinz AOP gerieben, AOC
100 g Crème fraîche
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Cayennepfeffer
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Nährwert

Pro Portion

58 g Kohlenhydrate
11 g Eiweiss
21 g Fett
507 g kKalorien

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